Alpukat dianggap sebagai salah satu makanan paling sehat karena
mengandung lebih dari 25 nutrisi penting, termasuk vitamin A, B, C, E, K &,
tembaga, besi, fosfor, magnesim dan potasium. Tidak mengherankan jika buah ini
bisa memberikan support penting bagi kesehatan. Selain itu, buah alpukat
mengadung serat yang cukup tinggi. Nah kali ini saya akan
memberikan resep jus alpukat yang enak abis.
Bahan :
- 2 buah alpukat yang sudah matang
- 80 ml gula cair,air matang secukupnya
- 2 sachet susu kental manis putih
- 1 sachet susu kental manis coklat
- es batu secukupnya
Cara
Membuat Jus Alpukat :
- Siapkan gelas untuk menyajikan jus alpukat
- Ambil buah alpukat lalu dibelah menjadi dua bagian
- Buang biji alpukat dan ambil daginya dengan cara dikerok dengan sendok lalu masukkan kedalam blender
- Tambahkan susu kental manis putih dan gula yang sudah dicairkan
- Blender buah alpukat dengan kecepatan sedang hingga halus
- Kucuri gelas dengan susu kental manis coklat pada bagian pinggirnya
- Masukkan es batu kedalam gelas lalu tuang juas alpukat kedalamnya
- Jus alpukat siap untuk dinikmati
No comments:
Post a Comment